КАК СЪЕСТЬ СЛОНА?

Сколько у вас начатых дел, которые никак не удается закончить? А сколько еще дел мелких и крупных, выполнение которых вы откладываете день за днем? Перефразируя Скарлет О’Хару, сколько дел вы решаете «сделать завтра»? Страшно даже подумать? Тогда тайм-менеджмент это для вас. Советы просты и незатейливы, ничего нового вы для себя, скорее всего не откроете, но просто попробуйте ДЕЛАТЬ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ. И вы удивитесь результатам.


1.Заведите себе ежедневник. И ЕЖЕДНЕВНО пишите список дел на следующий день. Если о каких-то делах, планах, встречах и занятиях известно заранее, вносите их в ежедневник заблаговременно. Если что-то повторяется периодически, например, посещение спортивных или учебных занятий, тоже вписывайте сразу на весь период. Возле каждого выполненного дела ставьте галочку. В конце дня проверяйте все ли из запланированного вы сделали. При необходимости перенесите невыполненные дела на следующий день, вписав их в завтрашний план.

2. На отдельный лист выпишите все дела, которые вы по каким-то причинам все время откладываете «на завтра», например, сдать книги в библиотеку, зайти в банк и оплатить давний штраф, разобрать антресоли и выкинуть оттуда все не нужное. У каждого есть такие дела, называемые в тайм-менеджменте «лягушками». После составления списка, возьмите себе за правило «съедать по одной лягушке каждый день». То есть выполнять по одному делу из этого списка ежедневно.

3. Еще одно из правил тайм-менеджмента «правило двух минут». Сразу делаем дела, которые займут 3-5 минут, например, убрать одежду в шкаф, помыть за собой посуду, протереть зеркало в ванной, загрузить грязное белье в стиральную машину, почистить обувь. Если делать подобные дела сразу, не накапливая и не откладывая, то это сэкономит вам в результате много времени.
4. Кроме дел-«лягушек» есть еще и дела-«слоны». Это сложные дела, к которым вы вроде бы даже и не знаете, как подступиться. Как съесть слона? Правильно, частями! Если вы не знаете, с чего начать, попробуйте «слона» поделить – разбить дело на несколько этапов или пунктов. Чем проще и быстрее выполняется этап, тем лучше. Для каждого кусочка – этапа напишите, что или кто вам может помочь в его выполнении. И приступайте сразу же. Как правило, если вы не начали выполнять принятое решение в течение 72 часов, вы так никогда и не начнете.

5. Если вас пугает глобальность цели, к которой вы стремитесь, начните двигаться к ней самыми малюсенькими шажками, но ЕЖЕДНЕВНО. Если вы решили выучить еще один иностранный язык, заучивайте по 5-10 новых слов ежедневно, и к концу года у вас будет в запасе около 1000 слов, что вполне достаточно для общения на бытовом уровне.

6. Подводите итоги каждый день вечером, в конце каждого месяца и в конце года. И вы увидите, сколько «лягушек» и «слонов» вам уже удалось съесть))) Наверняка у вас есть повод собой гордиться!

 

7.Все время поощряйте себя за каждое выполненное дело. Чашкой кофе или конфеткой за каждую поставленную галочку в списке дел на день. Более крупным удовольствием за «лягушку». И совсем огромный куш вы должны сорвать за съеденного «слона». Вы почувствуете, что работать в предвкушении награды и удовольствия делается значительно проще и приятнее))

Удачи вам!

Оставить комментарий

Комментарии: 2
  • #1

    Nicole Serafini (Четверг, 02 Февраль 2017 23:29)


    Aw, this was an extremely good post. Spending some time and actual effort to create a superb article� but what can I say� I hesitate a lot and don't manage to get anything done.

  • #2

    Creola Schroyer (Пятница, 03 Февраль 2017 01:57)


    Hello there I am so thrilled I found your webpage, I really found you by mistake, while I was browsing on Google for something else, Nonetheless I am here now and would just like to say many thanks for a remarkable post and a all round thrilling blog (I also love the theme/design), I don�t have time to read it all at the moment but I have saved it and also added your RSS feeds, so when I have time I will be back to read a great deal more, Please do keep up the excellent work.